Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 72.7 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 5.9% | 2316 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.6% | 25333 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.6% | 28000 г |
Углеводы | 17.5 г | 219 г | 8% | 11% | 1251 г |
Энергетическая ценность компот из клубники составляет 72,68 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».