| Аджика Абхазская (Кинто) | 100 г |
| Вода, из под крана, муниципальная | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.3% | 21050 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 11.3% | 10950 г |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 27.5% | 4546 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.5 мг | 2500 мг | 500000 г | ||
| Кальций, Ca | 1.5 мг | 1000 мг | 0.2% | 2.5% | 66667 г |
| Магний, Mg | 0.5 мг | 400 мг | 0.1% | 1.3% | 80000 г |
| Натрий, Na | 1.5 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.3% | 86667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 4.5 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 6.3% | 22222 г |
| Фтор, F | 40.55 мкг | 4000 мкг | 1% | 12.5% | 9864 г |
Энергетическая ценность аджика грузия составляет 8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».