| Сосиски, молочные | 18 г |
| Тесто Черемушки слоеное бездрожжевое | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 314.2 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 6% | 536 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 3.9% | 817 г |
| Жиры | 24.7 г | 56 г | 44.1% | 14% | 227 г |
| Углеводы | 13.5 г | 219 г | 6.2% | 2% | 1622 г |
| Вода | 39.7 г | 2273 г | 1.7% | 0.5% | 5725 г |
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.122 мг | 1.5 мг | 8.1% | 2.6% | 1230 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.096 мг | 1.8 мг | 5.3% | 1.7% | 1875 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.257 мг | 15 мг | 1.7% | 0.5% | 5837 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.9571 мг | 20 мг | 14.8% | 4.7% | 676 г |
| Ниацин | 1.479 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 141.43 мг | 2500 мг | 5.7% | 1.8% | 1768 г |
| Кальций, Ca | 22.5 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.7% | 4444 г |
| Магний, Mg | 12.86 мг | 400 мг | 3.2% | 1% | 3110 г |
| Натрий, Na | 518.79 мг | 1300 мг | 39.9% | 12.7% | 251 г |
| Сера, S | 70.71 мг | 1000 мг | 7.1% | 2.3% | 1414 г |
| Фосфор, P | 102.2 мг | 800 мг | 12.8% | 4.1% | 783 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.157 мг | 18 мг | 6.4% | 2% | 1556 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.379 г | ~ | |||
| Валин | 0.405 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.193 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.366 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.489 г | ~ | |||
| Лизин | 0.54 г | ~ | |||
| Метионин | 0.071 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.174 г | ~ | |||
| Треонин | 0.231 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.129 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.238 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.444 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.418 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.636 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.116 г | ~ | |||
| Глицин | 0.411 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.093 г | ~ | |||
| Пролин | 0.347 г | ~ | |||
| Серин | 0.276 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.206 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.103 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 33.43 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сосиска в тесте составляет 314,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».