| Арахис (Жарка) | 100 г |
| Мука соевая полуобезжиренная | 30 г |
| Мед пчелиный | 30 г |
| Молоко сухое обезжиренное "Добрый Удой" 1,5% | 15 г |
| кэроб | 25 г |
| ванилин | 1 г |
| отруби здоровка овсяные | 10 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377.1 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
| Белки | 21.1 г | 76 г | 27.8% | 7.4% | 360 г |
| Жиры | 21.6 г | 56 г | 38.6% | 10.2% | 259 г |
| Углеводы | 28.7 г | 219 г | 13.1% | 3.5% | 763 г |
| Пищевые волокна | 6.8 г | 20 г | 34% | 9% | 294 г |
| Вода | 20.1 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 11308 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 81818 г | |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.353 мг | 1.5 мг | 23.5% | 6.2% | 425 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.083 мг | 1.8 мг | 4.6% | 1.2% | 2169 г |
| Витамин В4, холин | 24.08 мг | 500 мг | 4.8% | 1.3% | 2076 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.828 мг | 5 мг | 16.6% | 4.4% | 604 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.173 мг | 2 мг | 8.7% | 2.3% | 1156 г |
| Витамин В9, фолаты | 112.156 мкг | 400 мкг | 28% | 7.4% | 357 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.61 мг | 90 мг | 1.8% | 0.5% | 5590 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.839 мг | 15 мг | 32.3% | 8.6% | 310 г |
| Витамин Н, биотин | 0.006 мкг | 50 мкг | 833333 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 10.2798 мг | 20 мг | 51.4% | 13.6% | 195 г |
| Ниацин | 5.463 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 466.61 мг | 2500 мг | 18.7% | 5% | 536 г |
| Кальций, Ca | 60.09 мг | 1000 мг | 6% | 1.6% | 1664 г |
| Магний, Mg | 94.86 мг | 400 мг | 23.7% | 6.3% | 422 г |
| Натрий, Na | 11.06 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.2% | 11754 г |
| Сера, S | 0.14 мг | 1000 мг | 714286 г | ||
| Фосфор, P | 213.5 мг | 800 мг | 26.7% | 7.1% | 375 г |
| Хлор, Cl | 2.61 мг | 2300 мг | 0.1% | 88123 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.183 мг | 18 мг | 17.7% | 4.7% | 566 г |
| Йод, I | 0.28 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.1% | 53571 г |
| Кобальт, Co | 0.041 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.1% | 24390 г |
| Марганец, Mn | 0.8913 мг | 2 мг | 44.6% | 11.8% | 224 г |
| Медь, Cu | 534.4 мкг | 1000 мкг | 53.4% | 14.2% | 187 г |
| Селен, Se | 3.303 мкг | 55 мкг | 6% | 1.6% | 1665 г |
| Фтор, F | 23.56 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 16978 г |
| Цинк, Zn | 1.5138 мг | 12 мг | 12.6% | 3.3% | 793 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.83 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 12.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 3.446 г | ~ | |||
| Аргинин* | 1.365 г | ~ | |||
| Валин | 0.572 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.288 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.414 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.809 г | ~ | |||
| Лизин | 0.431 г | ~ | |||
| Метионин | 0.132 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.284 г | ~ | |||
| Треонин | 0.341 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.131 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.616 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.096 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 8.157 г | ~ | |||
| Аланин | 0.492 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.222 г | ~ | |||
| Глицин | 0.697 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.308 г | ~ | |||
| Пролин | 0.549 г | ~ | |||
| Серин | 0.606 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.48 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.15 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 6.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 26.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 59.633 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.046 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.202 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.688 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.321 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.505 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.046 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.853 г | min 16.8 г | 52.7% | 14% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 8.624 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.229 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 6.972 г | от 11.2 до 20.6 г | 62.3% | 16.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 6.881 г | ~ |
Энергетическая ценность конфеты рот фронт составляет 377,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».