| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 324 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 520 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 11% | 281 г |
| Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 13.2% | 233 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | 1.8 мг | 13.9% | 4.3% | 720 г |
| Витамин В12, кобаламин | 120.6 мкг | 3 мкг | 4020% | 1240.7% | 2 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 800 мг | 1000 мг | 80% | 24.7% | 125 г |
| Фосфор, P | 500 мг | 800 мг | 62.5% | 19.3% | 160 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 3.7 мг | 12 мг | 30.8% | 9.5% | 324 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр Hyvä suomalainen ARKI juusto viipale, 12g viipale составляет 324 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».