Калорийность Ева, мультикомплекс. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ева, мультикомплекс".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	25 ккал	1684 ккал	1.5%	6%	6736 г
Белки	1 г	76 г	1.3%	5.2%	7600 г
Жиры	2 г	56 г	3.6%	14.4%	2800 г
Витамины
бета Каротин	3 мг	5 мг	60%	240%	167 г
Витамин В1, тиамин	25 мг	1.5 мг	1666.7%	6666.8%	6 г
Витамин В2, рибофлавин	25 мг	1.8 мг	1388.9%	5555.6%	7 г
Витамин В5, пантотеновая	50 мг	5 мг	1000%	4000%	10 г
Витамин В6, пиридоксин	25 мг	2 мг	1250%	5000%	8 г
Витамин В9, фолаты	800 мкг	400 мкг	200%	800%	50 г
Витамин В12, кобаламин	120 мкг	3 мкг	4000%	16000%	3 г
Витамин C, аскорбиновая	200 мг	90 мг	222.2%	888.8%	45 г
Витамин D, кальциферол	25 мкг	10 мкг	250%	1000%	40 г
Витамин D3, холекальциферол	200 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	100.5 мг	15 мг	670%	2680%	15 г
Витамин Н, биотин	300 мкг	50 мкг	600%	2400%	17 г
Витамин К, филлохинон	80 мкг	120 мкг	66.7%	266.8%	150 г
Ниацин	25 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	25 мг	2500 мг	1%	4%	10000 г
Кальций, Ca	140 мг	1000 мг	14%	56%	714 г
Кремний, Si	3.5 мг	30 мг	11.7%	46.8%	857 г
Магний, Mg	100 мг	400 мг	25%	100%	400 г
Микроэлементы
Железо, Fe	6 мг	18 мг	33.3%	133.2%	300 г
Йод, I	225 мкг	150 мкг	150%	600%	67 г
Марганец, Mn	2 мг	2 мг	100%	400%	100 г
Медь, Cu	1000 мкг	1000 мкг	100%	400%	100 г
Молибден, Mo	75 мкг	70 мкг	107.1%	428.4%	93 г
Селен, Se	200 мкг	55 мкг	363.6%	1454.4%	28 г
Хром, Cr	120 мкг	50 мкг	240%	960%	42 г
Цинк, Zn	15 мг	12 мг	125%	500%	80 г

Энергетическая ценность Ева, мультикомплекс составляет 25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».