Калорийность Конопляные крекеры со свеклой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Конопляные крекеры со свеклой".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	364 ккал	1684 ккал	21.6%	5.9%	463 г
Белки	16.3 г	76 г	21.4%	5.9%	466 г
Жиры	27.6 г	56 г	49.3%	13.5%	203 г
Углеводы	19.5 г	219 г	8.9%	2.4%	1123 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая	17 мг	90 мг	18.9%	5.2%	529 г
Витамин РР, НЭ	18.3 мг	20 мг	91.5%	25.1%	109 г
Макроэлементы
Магний, Mg	1.4 мг	400 мг	0.4%	0.1%	28571 г
Микроэлементы
Медь, Cu	0.9 мкг	1000 мкг	0.1%		111111 г
Селен, Se	12 мкг	55 мкг	21.8%	6%	458 г
Цинк, Zn	3.8 мг	12 мг	31.7%	8.7%	316 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	10.76 г	от 0.9 до 3.7 г	290.8%	79.9%

Энергетическая ценность Конопляные крекеры со свеклой составляет 364 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».