| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394.9 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 6% | 426 г |
| Белки | 24.3 г | 76 г | 32% | 8.1% | 313 г |
| Жиры | 14.1 г | 56 г | 25.2% | 6.4% | 397 г |
| Углеводы | 42.5 г | 219 г | 19.4% | 4.9% | 515 г |
Энергетическая ценность плов из говядины составляет 394,91 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».