| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 371 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 4% | 667 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 1.4% | 1931 г |
| Углеводы | 82.9 г | 219 г | 37.9% | 10.2% | 264 г |
| Пищевые волокна | 11.4 г | 20 г | 57% | 15.4% | 175 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 19 мг | 1.5 мг | 1266.7% | 341.4% | 8 г |
| Ниацин | 5.7 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 429 мг | 2500 мг | 17.2% | 4.6% | 583 г |
| Кальций, Ca | 57 мг | 1000 мг | 5.7% | 1.5% | 1754 г |
| Натрий, Na | 371 мг | 1300 мг | 28.5% | 7.7% | 350 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 12.9 мг | 18 мг | 71.7% | 19.3% | 140 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Wheetabix Хлебцы составляет 371 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».