| Арахис (Жарка) | 80 г |
| Мука соевая полуобезжиренная | 30 г |
| Молоко сухое обезжиренное "Добрый Удой" 1,5% | 30 г |
| ванилин | 2 г |
| кэроб | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 455.9 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 369 г |
| Белки | 30.3 г | 76 г | 39.9% | 8.8% | 251 г |
| Жиры | 26.3 г | 56 г | 47% | 10.3% | 213 г |
| Углеводы | 25.1 г | 219 г | 11.5% | 2.5% | 873 г |
| Пищевые волокна | 8.9 г | 20 г | 44.5% | 9.8% | 225 г |
| Вода | 5.2 г | 2273 г | 0.2% | 43712 г | |
| Зола | 1.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.7 мкг | 900 мкг | 0.2% | 52941 г | |
| бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.461 мг | 1.5 мг | 30.7% | 6.7% | 325 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.105 мг | 1.8 мг | 5.8% | 1.3% | 1714 г |
| Витамин В4, холин | 29.17 мг | 500 мг | 5.8% | 1.3% | 1714 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.982 мг | 5 мг | 19.6% | 4.3% | 509 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.193 мг | 2 мг | 9.7% | 2.1% | 1036 г |
| Витамин В9, фолаты | 133.333 мкг | 400 мкг | 33.3% | 7.3% | 300 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.62 мг | 90 мг | 1.8% | 0.4% | 5556 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.924 мг | 15 мг | 39.5% | 8.7% | 253 г |
| Витамин РР, НЭ | 12.8542 мг | 20 мг | 64.3% | 14.1% | 156 г |
| Ниацин | 6.671 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 625.78 мг | 2500 мг | 25% | 5.5% | 400 г |
| Кальций, Ca | 78.99 мг | 1000 мг | 7.9% | 1.7% | 1266 г |
| Магний, Mg | 122.56 мг | 400 мг | 30.6% | 6.7% | 326 г |
| Натрий, Na | 11.26 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.2% | 11545 г |
| Фосфор, P | 280.6 мг | 800 мг | 35.1% | 7.7% | 285 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.097 мг | 18 мг | 22.8% | 5% | 439 г |
| Марганец, Mn | 1.0744 мг | 2 мг | 53.7% | 11.8% | 186 г |
| Медь, Cu | 635.56 мкг | 1000 мкг | 63.6% | 14% | 157 г |
| Селен, Se | 4 мкг | 55 мкг | 7.3% | 1.6% | 1375 г |
| Цинк, Zn | 1.8167 мг | 12 мг | 15.1% | 3.3% | 661 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 5.454 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 4.173 г | ~ | |||
| Аргинин* | 1.653 г | ~ | |||
| Валин | 0.693 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.348 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.502 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.979 г | ~ | |||
| Лизин | 0.522 г | ~ | |||
| Метионин | 0.16 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.344 г | ~ | |||
| Треонин | 0.413 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.158 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.746 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.328 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 9.879 г | ~ | |||
| Аланин | 0.596 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.48 г | ~ | |||
| Глицин | 0.844 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.796 г | ~ | |||
| Пролин | 0.665 г | ~ | |||
| Серин | 0.733 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.582 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.182 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 8.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 21.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 72.222 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.9 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.056 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.667 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.833 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.389 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.611 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.056 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 10.722 г | min 16.8 г | 63.8% | 14% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 10.444 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.278 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 8.444 г | от 11.2 до 20.6 г | 75.4% | 16.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 8.333 г | ~ |
Энергетическая ценность конфеты батончик составляет 455,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».