Мой здоровый рацион

Калорийность Салат "Оливье" из "Нашего магазина". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат "Оливье" из "Нашего магазина"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 194 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 868 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 4.9% 1041 г
Жиры 15.4 г 56 г 27.5% 14.2% 364 г
Углеводы 6.5 г 219 г 3% 1.5% 3369 г

Энергетическая ценность Салат "Оливье" из "Нашего магазина" составляет 194 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».