| Чай черный байховый | 3 г |
| Вода | 240 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.9 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.3% | 88632 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 15.8% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 10.5% | 56000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 26.3% | 20000 г |
| Вода | 98.9 г | 2273 г | 4.4% | 231.6% | 2298 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 5.3% | 150000 г |
| Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 5.3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 36.8% | 15000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.12 мг | 90 мг | 0.1% | 5.3% | 75000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1398 мг | 20 мг | 0.7% | 36.8% | 14306 г |
| Ниацин | 0.099 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 30.62 мг | 2500 мг | 1.2% | 63.2% | 8165 г |
| Кальций, Ca | 10.56 мг | 1000 мг | 1.1% | 57.9% | 9470 г |
| Магний, Mg | 6.42 мг | 400 мг | 1.6% | 84.2% | 6231 г |
| Натрий, Na | 1.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 5.3% | 68421 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 5.3% | 101010 г |
| Фосфор, P | 10.2 мг | 800 мг | 1.3% | 68.4% | 7843 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 5.3% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.014 мг | 18 мг | 5.6% | 294.7% | 1775 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 5.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 5.3% | 169492 г |
| Фтор, F | 98.77 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 131.6% | 4050 г |
Энергетическая ценность Чай черный составляет 1,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».