Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 2000 г | |
Кремний, Si | 5 мг | 30 мг | 16.7% | 600 г | |
Магний, Mg | 15 мг | 400 мг | 3.8% | 2667 г | |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 1200 г |
Энергетическая ценность Пивные дрожжи с Ca, Mg, Zn. составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».