Мой здоровый рацион

Калорийность Кумыс из кобыльего молока Снайп. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кумыс из кобыльего молока Снайп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 50 ккал 1684 ккал 3% 6% 3368 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 5.2% 3800 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 3.6% 5600 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 2.2% 8760 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 4% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 4.4% 4500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.03 мг 2 мг 1.5% 3% 6667 г
Витамин C, аскорбиновая 9.4 мг 90 мг 10.4% 20.8% 957 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.07 мг 15 мг 0.5% 1% 21429 г
Витамин РР, НЭ 0.14 мг 20 мг 0.7% 1.4% 14286 г
Макроэлементы
Калий, K 64 мг 2500 мг 2.6% 5.2% 3906 г
Кальций, Ca 89 мг 1000 мг 8.9% 17.8% 1124 г
Натрий, Na 34 мг 1300 мг 2.6% 5.2% 3824 г
Фосфор, P 54 мг 800 мг 6.8% 13.6% 1481 г

Энергетическая ценность Кумыс из кобыльего молока Снайп составляет 50 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».