Мой здоровый рацион

Калорийность овсяные панкейки с шоколадным топингом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "овсяные панкейки с шоколадным топингом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 439.3 ккал 1684 ккал 26.1% 5.9% 383 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 4.8% 475 г
Жиры 13.4 г 56 г 23.9% 5.4% 418 г
Углеводы 63.7 г 219 г 29.1% 6.6% 344 г

Энергетическая ценность овсяные панкейки с шоколадным топингом составляет 439,33 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».