| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 427.7 ккал | 1684 ккал | 25.4% | 5.9% | 394 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 3.5% | 673 г |
| Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 5.9% | 394 г |
| Углеводы | 63.4 г | 219 г | 28.9% | 6.8% | 345 г |
Энергетическая ценность гранола с малиновым йогуртом составляет 427,68 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».