| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Ретинол | 1.2 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 125 г | |
| Витамин В4, холин | 36 мг | 500 мг | 7.2% | 1389 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 8 мг | 5 мг | 160% | 63 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.6 мг | 2 мг | 80% | 125 г | |
| Витамин В9, фолаты | 160 мкг | 400 мкг | 40% | 250 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 4.8 мкг | 3 мкг | 160% | 63 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 52 мг | 90 мг | 57.8% | 173 г | |
| Витамин D3, холекальциферол | 8 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 24 мг | 15 мг | 160% | 63 г | |
| Витамин Н, биотин | 12 мкг | 50 мкг | 24% | 417 г | |
| Витамин К, филлохинон | 20 мкг | 120 мкг | 16.7% | 600 г | |
| Витамин РР, НЭ | 24 мг | 20 мг | 120% | 83 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8 мг | 2500 мг | 0.3% | 31250 г | |
| Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 1250 г | |
| Магний, Mg | 32 мг | 400 мг | 8% | 1250 г | |
| Фосфор, P | 80 мг | 800 мг | 10% | 1000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 450 г | |
| Йод, I | 20 мкг | 150 мкг | 13.3% | 750 г | |
| Марганец, Mn | 0.8 мг | 2 мг | 40% | 250 г | |
| Медь, Cu | 1600 мкг | 1000 мкг | 160% | 63 г | |
| Молибден, Mo | 0.8 мкг | 70 мкг | 1.1% | 8750 г | |
| Хром, Cr | 1.6 мкг | 50 мкг | 3.2% | 3125 г | |
| Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 300 г | |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Фенилаланин | 0.068 г | ~ |
Энергетическая ценность Витамины GEON Fashion Vitamins составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».