| Бульон куриный крепкий домашний | 2000 г |
| Смесь овощная Лечо по-венгерски | 500 г |
| Соль поваренная пищевая | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.9 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4443 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 8.4% | 3167 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 4.7% | 5600 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 5.5% | 4761 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 11.6% | 2273 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 70 мкг | 900 мкг | 7.8% | 20.6% | 1286 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.027 мг | 2 мг | 1.4% | 3.7% | 7407 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.955 мкг | 400 мкг | 0.5% | 1.3% | 20460 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10.49 мг | 90 мг | 11.7% | 30.9% | 858 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 2.27 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 44053 г |
| Магний, Mg | 0.14 мг | 400 мг | 285714 г | ||
| Натрий, Na | 238.95 мг | 1300 мг | 18.4% | 48.5% | 544 г |
| Сера, S | 1.11 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 90090 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 368.46 мг | 2300 мг | 16% | 42.2% | 624 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.018 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Кобальт, Co | 0.093 мкг | 10 мкг | 0.9% | 2.4% | 10753 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 133333 г |
| Медь, Cu | 1.67 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.5% | 59880 г |
| Молибден, Mo | 0.679 мкг | 70 мкг | 1% | 2.6% | 10309 г |
| Цинк, Zn | 0.0037 мг | 12 мг | 324324 г |
Энергетическая ценность Суп легкий (лечо) составляет 37,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».