| Сливки 33% | 100 г |
| Шоколад Горький 72% | 89 г |
| Шоколад Горький 56% | 72 г |
| Апельсиновая цедра, сырая | 28 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 421.3 ккал | 1684 ккал | 25% | 5.9% | 400 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 1.9% | 1226 г |
| Жиры | 31.4 г | 56 г | 56.1% | 13.3% | 178 г |
| Углеводы | 27.6 г | 219 г | 12.6% | 3% | 793 г |
| Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 2.6% | 909 г |
| Вода | 7 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 32471 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.1 мкг | 900 мкг | 0.2% | 42857 г | |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.015 мг | 1.5 мг | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.2% | 12000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.046 мг | 5 мг | 0.9% | 0.2% | 10870 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.809 мкг | 400 мкг | 0.7% | 0.2% | 14240 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.74 мг | 90 мг | 14.2% | 3.4% | 706 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.033 мг | 15 мг | 0.2% | 45455 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.3117 мг | 20 мг | 1.6% | 0.4% | 6416 г |
| Ниацин | 0.06 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70.32 мг | 2500 мг | 2.8% | 0.7% | 3555 г |
| Кальций, Ca | 19.36 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.5% | 5165 г |
| Магний, Mg | 16.27 мг | 400 мг | 4.1% | 1% | 2459 г |
| Натрий, Na | 0.72 мг | 1300 мг | 0.1% | 180556 г | |
| Фосфор, P | 23.9 мг | 800 мг | 3% | 0.7% | 3347 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.811 мг | 18 мг | 4.5% | 1.1% | 2219 г |
| Медь, Cu | 8.62 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 0.2% | 11601 г |
| Селен, Se | 0.094 мкг | 55 мкг | 0.2% | 58511 г | |
| Цинк, Zn | 0.0234 мг | 12 мг | 0.2% | 51282 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.274 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 3.184 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.003 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфета Труфелька составляет 421,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».