Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 7.2% | 2303 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 8% | 2074 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 3.7% | 4469 г |
Энергетическая ценность Йогурт 2,7 Мяснов составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».