Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 219 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 769 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 7.2% | 633 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 8.9% | 509 г |
Углеводы | 17.3 г | 219 г | 7.9% | 3.6% | 1266 г |
Энергетическая ценность пирожк с мясом составляет 219 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».