| Кофе растворимый | 2 г |
| Сахар песок | 9 г |
| Вода | 130 г |
| Молоко стерилизованное 3,2% жирности | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4551 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 3.5% | 7600 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 4.9% | 5600 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 7.3% | 3712 г |
| Вода | 91.1 г | 2273 г | 4% | 10.8% | 2495 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.8 мкг | 900 мкг | 0.5% | 1.4% | 18750 г |
| Ретинол | 0.004 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 1.1% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.049 мг | 1.8 мг | 2.7% | 7.3% | 3673 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.343 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.8% | 29784 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.18 мг | 90 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5322 мг | 20 мг | 2.7% | 7.3% | 3758 г |
| Ниацин | 0.269 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 43.72 мг | 2500 мг | 1.7% | 4.6% | 5718 г |
| Кальций, Ca | 40.16 мг | 1000 мг | 4% | 10.8% | 2490 г |
| Магний, Mg | 4.83 мг | 400 мг | 1.2% | 3.2% | 8282 г |
| Натрий, Na | 15.58 мг | 1300 мг | 1.2% | 3.2% | 8344 г |
| Сера, S | 0.65 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 153846 г |
| Фосфор, P | 29.7 мг | 800 мг | 3.7% | 10% | 2694 г |
| Хлор, Cl | 30.76 мг | 2300 мг | 1.3% | 3.5% | 7477 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 14.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.105 мг | 18 мг | 0.6% | 1.6% | 17143 г |
| Йод, I | 2.69 мкг | 150 мкг | 1.8% | 4.9% | 5576 г |
| Кобальт, Co | 0.269 мкг | 10 мкг | 2.7% | 7.3% | 3717 г |
| Марганец, Mn | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Медь, Cu | 3.37 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.8% | 29674 г |
| Молибден, Mo | 1.493 мкг | 70 мкг | 2.1% | 5.7% | 4689 г |
| Олово, Sn | 4.48 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.299 мкг | 55 мкг | 0.5% | 1.4% | 18395 г |
| Стронций, Sr | 5.07 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 70.65 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 4.9% | 5662 г |
| Хром, Cr | 0.6 мкг | 50 мкг | 1.2% | 3.2% | 8333 г |
| Цинк, Zn | 0.1194 мг | 12 мг | 1% | 2.7% | 10050 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.69 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе 2 составляет 37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».