| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 382 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 441 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 2.6% | 1000 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 1.5% | 1697 г |
| Углеводы | 78.8 г | 219 г | 36% | 9.4% | 278 г |
| Пищевые волокна | 3.5 г | 20 г | 17.5% | 4.6% | 571 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 230 мг | 1300 мг | 17.7% | 4.6% | 565 г |
Энергетическая ценность рисовые галеты с семенами подсолнуха составляет 382 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».