| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 40% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 20% | 56000 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 20% | 43800 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 1150% | 870 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 880% | 1137 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 81.7 мкг | 900 мкг | 9.1% | 910% | 1102 г |
| бета Каротин | 0.49 мг | 5 мг | 9.8% | 980% | 1020 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 50% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 170% | 6000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 11110% | 90 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.38 мг | 15 мг | 2.5% | 250% | 3947 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.14 мг | 20 мг | 0.7% | 70% | 14286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5 мг | 2500 мг | 0.2% | 20% | 50000 г |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 60% | 16667 г |
| Магний, Mg | 1.7 мг | 400 мг | 0.4% | 40% | 23529 г |
| Натрий, Na | 1.1 мг | 1300 мг | 0.1% | 10% | 118182 г |
| Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 20% | 47059 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 170% | 6000 г |
| Марганец, Mn | 5.4 мг | 2 мг | 270% | 27000% | 37 г |
| Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 10000% | 100 г |
| Молибден, Mo | 90 мкг | 70 мкг | 128.6% | 12860% | 78 г |
| Цинк, Zn | 0.3 мг | 12 мг | 2.5% | 250% | 4000 г |
Энергетическая ценность Чай БЛ шиповник составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».