Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 31.2 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6.1% | 5397 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 13.8% | 2303 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 7.1% | 4469 г |
Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 22.4% | 1429 г |
Энергетическая ценность Дарус, Зеленые овощи составляет 31,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».