| смесь сухая апельсиновая | 400 г |
| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 100 г |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности | 100 г |
| Вода | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 302.4 ккал | 1684 ккал | 18% | 6% | 557 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 1.9% | 1767 г |
| Жиры | 14.6 г | 56 г | 26.1% | 8.6% | 384 г |
| Углеводы | 38.5 г | 219 г | 17.6% | 5.8% | 569 г |
| Вода | 25 г | 2273 г | 1.1% | 0.4% | 9092 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 102.3 мкг | 900 мкг | 11.4% | 3.8% | 880 г |
| бета Каротин | 0.059 мг | 5 мг | 1.2% | 0.4% | 8475 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.038 мг | 1.8 мг | 2.1% | 0.7% | 4737 г |
| Витамин В4, холин | 3.58 мг | 500 мг | 0.7% | 0.2% | 13966 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.068 мг | 5 мг | 1.4% | 0.5% | 7353 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.758 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.1% | 52770 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.061 мкг | 3 мкг | 2% | 0.7% | 4918 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.235 мкг | 10 мкг | 2.4% | 0.8% | 4255 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.152 мг | 15 мг | 1% | 0.3% | 9868 г |
| Витамин Н, биотин | 0.485 мкг | 50 мкг | 1% | 0.3% | 10309 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1515 мг | 20 мг | 0.8% | 0.3% | 13201 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 24.39 мг | 2500 мг | 1% | 0.3% | 10250 г |
| Кальций, Ca | 20.41 мг | 1000 мг | 2% | 0.7% | 4900 г |
| Магний, Mg | 2.27 мг | 400 мг | 0.6% | 0.2% | 17621 г |
| Натрий, Na | 8.72 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.2% | 14908 г |
| Сера, S | 5.24 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 19084 г |
| Фосфор, P | 16.5 мг | 800 мг | 2.1% | 0.7% | 4848 г |
| Хлор, Cl | 16.79 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.2% | 13699 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.046 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 39130 г |
| Йод, I | 1.36 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.3% | 11029 г |
| Кобальт, Co | 0.121 мкг | 10 мкг | 1.2% | 0.4% | 8264 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 142857 г | |
| Медь, Cu | 2.25 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 44444 г |
| Молибден, Mo | 0.758 мкг | 70 мкг | 1.1% | 0.4% | 9235 г |
| Селен, Se | 0.303 мкг | 55 мкг | 0.6% | 0.2% | 18152 г |
| Фтор, F | 12.12 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 33003 г |
| Хром, Cr | 0.3 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
| Цинк, Zn | 0.0758 мг | 12 мг | 0.6% | 0.2% | 15831 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 30.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность кекс апельсиновый составляет 302,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».