Мой здоровый рацион

Рецепт слойки с колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты слойки с колбасой

тесто слоеное 125 г
колбаса московская 30 г
колбаса вареная с жиром 30 г
сыр плавленный 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "слойки с колбасой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 382.6 ккал 1684 ккал 22.7% 5.9% 440 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 3.3% 800 г
Жиры 26.5 г 56 г 47.3% 12.4% 211 г
Углеводы 26.1 г 219 г 11.9% 3.1% 839 г

Энергетическая ценность слойки с колбасой составляет 382,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».