| Творог 1% | 180 г |
| Молоко 1,5% | 250 г |
| Желатин пищевой | 30 г |
| Заменитель Сахара | 1 г |
| Сироп Лайт | 100 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 56.7 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 6% | 2970 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 22% | 800 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 2.8% | 6222 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 2.3% | 7821 г |
| Вода | 15.6 г | 2273 г | 0.7% | 1.2% | 14571 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.657 мг | 20 мг | 3.3% | 5.8% | 3044 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 32.45 мг | 1000 мг | 3.2% | 5.6% | 3082 г |
| Магний, Mg | 3.78 мг | 400 мг | 0.9% | 1.6% | 10582 г |
| Натрий, Na | 0.64 мг | 1300 мг | 203125 г | ||
| Сера, S | 0.15 мг | 1000 мг | 666667 г | ||
| Фосфор, P | 13.6 мг | 800 мг | 1.7% | 3% | 5882 г |
| Хлор, Cl | 0.21 мг | 2300 мг | 1095238 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.091 мг | 18 мг | 0.5% | 0.9% | 19780 г |
| Марганец, Mn | 0.0048 мг | 2 мг | 0.2% | 0.4% | 41667 г |
| Медь, Cu | 71.35 мкг | 1000 мкг | 7.1% | 12.5% | 1402 г |
| Фтор, F | 15.13 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.7% | 26438 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.032 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.326 г | ~ | |||
| Валин | 0.088 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.054 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.056 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.12 г | ~ | |||
| Лизин | 0.186 г | ~ | |||
| Метионин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.007 г | ~ | |||
| Треонин | 0.064 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.076 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.091 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.315 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.203 г | ~ | |||
| Глицин | 0.918 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.435 г | ~ | |||
| Пролин | 0.664 г | ~ | |||
| Серин | 0.121 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.014 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе творожное составляет 56,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».