Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 2.5 мг | 1.5 мг | 166.7% | 60 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 2.83 мг | 1.8 мг | 157.2% | 64 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 27.5 мг | 5 мг | 550% | 18 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 40 г | |
Витамин B12, добавленный | 25 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 300 г | |
Витамин D2, эргокальциферол | 200 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 100 г | |
Витамин Н, биотин | 500 мкг | 50 мкг | 1000% | 10 г | |
Ниацин | 12 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 111 мг | 1000 мг | 11.1% | 901 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
Медь, Cu | 120 мкг | 1000 мкг | 12% | 833 г | |
Цинк, Zn | 5.5 мг | 12 мг | 45.8% | 218 г |
Энергетическая ценность Deva для волос составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».