Мой здоровый рацион

Калорийность Рисовые хлебцы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рисовые хлебцы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 376 ккал 1684 ккал 22.3% 5.9% 448 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 3.1% 844 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 1.5% 1806 г
Углеводы 78 г 219 г 35.6% 9.5% 281 г
Пищевые волокна 4.3 г 20 г 21.5% 5.7% 465 г
Макроэлементы
Натрий, Na 400 мг 1300 мг 30.8% 8.2% 325 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 2.5 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 0.57 г max 18.7 г
Трансжиры 0.5 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Рисовые хлебцы составляет 376 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».