| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5807 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 6.2% | 5429 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.4% | 28000 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 5.5% | 6083 г |
| Пищевые волокна | 3.4 г | 20 г | 17% | 58.6% | 588 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 152 мкг | 900 мкг | 16.9% | 58.3% | 592 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 17 мг | 90 мг | 18.9% | 65.2% | 529 г |
Энергетическая ценность Китайская смесь из замороженных овощей составляет 29 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».