| Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде | 6 г |
| Сахар, гранулированный | 18 г |
| молоко даггомз 2,5 | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 249.8 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.3% | 15200 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.3% | 14000 г |
| Углеводы | 62.9 г | 219 г | 28.7% | 11.5% | 348 г |
| Вода | 21 г | 2273 г | 0.9% | 0.4% | 10824 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 0.3% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0488 мг | 20 мг | 0.2% | 0.1% | 40984 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.45 мг | 2500 мг | 0.3% | 0.1% | 33557 г |
| Кальций, Ca | 1.45 мг | 1000 мг | 0.1% | 68966 г | |
| Магний, Mg | 0.83 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 48193 г |
| Натрий, Na | 1.45 мг | 1300 мг | 0.1% | 89655 г | |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 133333 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.039 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 46154 г |
| Марганец, Mn | 0.0056 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
| Медь, Cu | 6.62 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 0.3% | 15106 г |
| Селен, Se | 0.393 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.3% | 13995 г |
| Цинк, Zn | 0.0083 мг | 12 мг | 0.1% | 144578 г |
Энергетическая ценность кофе составляет 249,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».