| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1369 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 23.5% | 345 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 33.4% | 243 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 20.4% | 398 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 10 мг | 1.5 мг | 666.7% | 542% | 15 г |
| Макроэлементы | |||||
| Сера, S | 10 мг | 1000 мг | 1% | 0.8% | 10000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 5 мкг | 150 мкг | 3.3% | 2.7% | 3000 г |
| Цинк, Zn | 12 мг | 12 мг | 100% | 81.3% | 100 г |
Энергетическая ценность Тестовый продукт составляет 123 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».