Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 231.5 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 5.9% | 727 г |
Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 7.5% | 576 г |
Жиры | 14.6 г | 56 г | 26.1% | 11.3% | 384 г |
Углеводы | 13.1 г | 219 г | 6% | 2.6% | 1672 г |
Энергетическая ценность салат "цезарь" составляет 231,48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».