| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 254 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 663 г |
| Белки | 48 г | 76 г | 63.2% | 24.9% | 158 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.4% | 2800 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2% | 1991 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 12 мг | 1.5 мг | 800% | 315% | 13 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 6 мг | 1.8 мг | 333.3% | 131.2% | 30 г |
| Витамин В4, холин | 300 мг | 500 мг | 60% | 23.6% | 167 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 12 мг | 5 мг | 240% | 94.5% | 42 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 4 мг | 2 мг | 200% | 78.7% | 50 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 78.7% | 50 г |
| Витамин Н, биотин | 0.1 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Витамин РР, НЭ | 65 мг | 20 мг | 325% | 128% | 31 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 2% | 2000 г |
| Кремний, Si | 5 мг | 30 мг | 16.7% | 6.6% | 600 г |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 1% | 4000 г |
Энергетическая ценность Дрожджи пивные составляет 254 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».