Мой здоровый рацион

Калорийность обед 2 неделя 5 день. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "обед 2 неделя 5 день".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 670 ккал 1684 ккал 39.8% 5.9% 251 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 4.9% 304 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 6.4% 233 г
Углеводы 90 г 219 г 41.1% 6.1% 243 г

Энергетическая ценность обед 2 неделя 5 день составляет 670 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов