Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 2.2% | 2303 г |
Жиры | 16.6 г | 56 г | 29.6% | 14.8% | 337 г |
Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 1.6% | 3269 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 1.9% | 2600 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.3 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 66.6 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 11.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Organic Sour Cream составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».