| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 814 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 8.9% | 543 г |
| Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 5.7% | 848 г |
| Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 4.6% | 1043 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 229 мкг | 900 мкг | 25.4% | 12.3% | 393 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.36 мг | 1.5 мг | 24% | 11.6% | 417 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.53 мг | 1.8 мг | 29.4% | 14.2% | 340 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.49 мг | 2 мг | 24.5% | 11.8% | 408 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.49 мкг | 3 мкг | 16.3% | 7.9% | 612 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 8.1% | 600 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.7 мкг | 10 мкг | 17% | 8.2% | 588 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.4 мг | 15 мг | 22.7% | 11% | 441 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 573 мг | 2500 мг | 22.9% | 11.1% | 436 г |
| Кальций, Ca | 258 мг | 1000 мг | 25.8% | 12.5% | 388 г |
| Фосфор, P | 327 мг | 800 мг | 40.9% | 19.8% | 245 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 43 мкг | 150 мкг | 28.7% | 13.9% | 349 г |
| Селен, Se | 18 мкг | 55 мкг | 32.7% | 15.8% | 306 г |
| Цинк, Zn | 3.7 мг | 12 мг | 30.8% | 14.9% | 324 г |
Энергетическая ценность Smart 2 составляет 207 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».