| Кофе чёрный без сахара | 200 г |
| Сахар-песок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.7 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6553 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.2% | 38000 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 3.5% | 11200 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 8.6% | 4469 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 16% | 2418 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.5714 мг | 20 мг | 2.9% | 11.3% | 3500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 36.33 мг | 2500 мг | 1.5% | 5.8% | 6881 г |
| Кальций, Ca | 4.9 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.9% | 20408 г |
| Натрий, Na | 0.05 мг | 1300 мг | 2600000 г | ||
| Фосфор, P | 6.7 мг | 800 мг | 0.8% | 3.1% | 11940 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.014 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 128571 г |
Энергетическая ценность Кофе (1 ложка сахара) составляет 25,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».