Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 331 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 6% | 509 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 4% | 760 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 1.4% | 2154 г |
Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 7.9% | 384 г |
Пищевые волокна | 20 г | 20 г | 100% | 30.2% | 100 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Hi fibre составляет 331 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».