| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 107 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 6% | 1574 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 2.3% | 4000 г |
| Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 16% | 583 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 2.2% | 4132 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 47 мг | 1000 мг | 4.7% | 4.4% | 2128 г |
Энергетическая ценность Цветная + брокколи в кокос. молоке составляет 107 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».