Калорийность McChicken (Макчикен). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "McChicken (Макчикен)".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	272 ккал	1684 ккал	16.2%	6%	619 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	4.9%	760 г
Жиры	13 г	56 г	23.2%	8.5%	431 г
Углеводы	28 г	219 г	12.8%	4.7%	782 г
Пищевые волокна	1.3 г	20 г	6.5%	2.4%	1538 г
Витамины
Витамин В12, кобаламин	0.2 мкг	3 мкг	6.7%	2.5%	1500 г
Макроэлементы
Калий, K	173 мг	2500 мг	6.9%	2.5%	1445 г
Кальций, Ca	88 мг	1000 мг	8.8%	3.2%	1136 г
Магний, Mg	20 мг	400 мг	5%	1.8%	2000 г
Натрий, Na	624 мг	1300 мг	48%	17.6%	208 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.7 мг	18 мг	9.4%	3.5%	1059 г
Усвояемые углеводы
Сахароза	3.6 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	27 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты	2.3 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	4.4 г	min 16.8 г	26.2%	9.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты	5 г	от 11.2 до 20.6 г	44.6%	16.4%
Трансжиры	0.1 г	max 1.9 г

Энергетическая ценность McChicken (Макчикен) составляет 272 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».