| Кофе растворимый | 1 г |
| Вода | 230 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 70 г |
| Сахар-песок | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.7 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6% | 7760 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 4.1% | 10857 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 5.1% | 9333 г |
| Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 7.4% | 6441 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 19.4% | 2393 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 2.8% | 18000 г |
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 2.8% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.037 мг | 1.8 мг | 2.1% | 9.7% | 4865 г |
| Витамин В4, холин | 5.36 мг | 500 мг | 1.1% | 5.1% | 9328 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.091 мг | 5 мг | 1.8% | 8.3% | 5495 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.011 мг | 2 мг | 0.6% | 2.8% | 18182 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.136 мкг | 400 мкг | 0.3% | 1.4% | 35211 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.091 мкг | 3 мкг | 3% | 13.8% | 3297 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 1.4% | 30000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.011 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.5% | 90909 г |
| Витамин Н, биотин | 0.727 мкг | 50 мкг | 1.5% | 6.9% | 6878 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2678 мг | 20 мг | 1.3% | 6% | 7468 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 33.25 мг | 2500 мг | 1.3% | 6% | 7519 г |
| Кальций, Ca | 31.03 мг | 1000 мг | 3.1% | 14.3% | 3223 г |
| Магний, Mg | 3.93 мг | 400 мг | 1% | 4.6% | 10178 г |
| Натрий, Na | 12.07 мг | 1300 мг | 0.9% | 4.1% | 10771 г |
| Сера, S | 7.34 мг | 1000 мг | 0.7% | 3.2% | 13624 г |
| Фосфор, P | 21.3 мг | 800 мг | 2.7% | 12.4% | 3756 г |
| Хлор, Cl | 26.05 мг | 2300 мг | 1.1% | 5.1% | 8829 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.05 мг | 18 мг | 0.3% | 1.4% | 36000 г |
| Йод, I | 2.05 мкг | 150 мкг | 1.4% | 6.5% | 7317 г |
| Кобальт, Co | 0.182 мкг | 10 мкг | 1.8% | 8.3% | 5495 г |
| Марганец, Mn | 0.0026 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 76923 г |
| Медь, Cu | 3.18 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 1.4% | 31447 г |
| Молибден, Mo | 1.136 мкг | 70 мкг | 1.6% | 7.4% | 6162 г |
| Селен, Se | 0.455 мкг | 55 мкг | 0.8% | 3.7% | 12088 г |
| Фтор, F | 79.22 мкг | 4000 мкг | 2% | 9.2% | 5049 г |
| Хром, Cr | 0.45 мкг | 50 мкг | 0.9% | 4.1% | 11111 г |
| Цинк, Zn | 0.0909 мг | 12 мг | 0.8% | 3.7% | 13201 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность напиток кофейный составляет 21,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».