Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 61 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 5.9% | 2761 г |
Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 2.3% | 6909 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 11.1% | 1474 г |
Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 4.1% | 3982 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.6% | 10000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 185714 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Суп пюре из шампиньонов составляет 61 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».