Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 218 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 772 г |
Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 3.3% | 1407 г |
Жиры | 18.7 г | 56 г | 33.4% | 15.3% | 299 г |
Углеводы | 7.3 г | 219 г | 3.3% | 1.5% | 3000 г |
Энергетическая ценность Русская красавица составляет 218 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».