Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 361 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 466 г |
Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 2.4% | 1152 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 4% | 700 г |
Углеводы | 65.7 г | 219 г | 30% | 8.3% | 333 г |
Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 9.7% | 286 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 1.3 мг | 1.8 мг | 72.2% | 20% | 138 г |
Витамин В5, пантотеновая | 4.68 мг | 5 мг | 93.6% | 25.9% | 107 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.11 мг | 2 мг | 55.5% | 15.4% | 180 г |
Витамин В9, фолаты | 140 мкг | 400 мкг | 35% | 9.7% | 286 г |
Витамин РР, НЭ | 15.3 мг | 20 мг | 76.5% | 21.2% | 131 г |
Ниацин | 11.9 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 766 мг | 1000 мг | 76.6% | 21.2% | 131 г |
Натрий, Na | 250 мг | 1300 мг | 19.2% | 5.3% | 520 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 12.5 мг | 18 мг | 69.4% | 19.2% | 144 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Батончик-мюсли Fitness с шоколадом составляет 361 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».