| Сахар, коричневый | 92 г |
| Соевый, соус, из сои, (tamari) | 120 г |
| Вода Ордана | 17 г |
| Уксус бальзамический | 10 г |
| Крахмал кукурузный, модифицированный | 5 г |
Подбор по составляющим и БЖУ
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 183.1 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 6% | 920 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 3.8% | 1434 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 42.2 г | 219 г | 19.3% | 10.5% | 519 г |
| Вода | 43 г | 2273 г | 1.9% | 1% | 5286 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 1% | 5172 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.075 мг | 1.8 мг | 4.2% | 2.3% | 2400 г |
| Витамин В4, холин | 19.75 мг | 500 мг | 4% | 2.2% | 2532 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.235 мг | 5 мг | 4.7% | 2.6% | 2128 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.114 мг | 2 мг | 5.7% | 3.1% | 1754 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.23 мкг | 400 мкг | 2.3% | 1.3% | 4334 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.988 мг | 20 мг | 9.9% | 5.4% | 1006 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 159.02 мг | 2500 мг | 6.4% | 3.5% | 1572 г |
| Кальций, Ca | 42.65 мг | 1000 мг | 4.3% | 2.3% | 2345 г |
| Кремний, Si | 0.07 мг | 30 мг | 0.2% | 0.1% | 42857 г |
| Магний, Mg | 23.72 мг | 400 мг | 5.9% | 3.2% | 1686 г |
| Натрий, Na | 2760.45 мг | 1300 мг | 212.3% | 115.9% | 47 г |
| Фосфор, P | 66.6 мг | 800 мг | 8.3% | 4.5% | 1201 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.469 мг | 18 мг | 8.2% | 4.5% | 1225 г |
| Марганец, Mn | 0.2749 мг | 2 мг | 13.7% | 7.5% | 728 г |
| Медь, Cu | 85.19 мкг | 1000 мкг | 8.5% | 4.6% | 1174 г |
| Селен, Se | 0.846 мкг | 55 мкг | 1.5% | 0.8% | 6501 г |
| Фтор, F | 0.01 мкг | 4000 мкг | 40000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.233 мг | 12 мг | 1.9% | 1% | 5150 г |
Энергетическая ценность Соус Унаги (СушиЯ)) составляет 183,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».