Мой здоровый рацион

Калорийность халва. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "халва".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 430 ккал 1684 ккал 25.5% 5.9% 392 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 3.7% 633 г
Жиры 32 г 56 г 57.1% 13.3% 175 г
Углеводы 54 г 219 г 24.7% 5.7% 406 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 200 мг 1000 мг 20% 4.7% 500 г
Натрий, Na 120 мг 1300 мг 9.2% 2.1% 1083 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5 мг 18 мг 27.8% 6.5% 360 г

Энергетическая ценность халва составляет 430 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».