Мой здоровый рацион

Калорийность Микс для салата. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Микс для салата".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 607 ккал 1684 ккал 36% 5.9% 277 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 5.4% 304 г
Жиры 49 г 56 г 87.5% 14.4% 114 г
Углеводы 16.4 г 219 г 7.5% 1.2% 1335 г
Витамины
Витамин А, РЭ 9 мкг 900 мкг 1% 0.2% 10000 г
Витамин В1, тиамин 0.18 мг 1.5 мг 12% 2% 833 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2 мг 15 мг 13.3% 2.2% 750 г
Витамин РР, НЭ 8.3 мг 20 мг 41.5% 6.8% 241 г

Энергетическая ценность Микс для салата составляет 607 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».