Печенье "Юбилейное традиционное" | 300 г |
Какао-порошок | 20 г |
Масло сливочное соленое «Крестьянское» | 120 г |
Сахар песок | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 490.3 ккал | 1684 ккал | 29.1% | 5.9% | 343 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 1.6% | 1310 г |
Жиры | 28.1 г | 56 г | 50.2% | 10.2% | 199 г |
Углеводы | 51.6 г | 219 г | 23.6% | 4.8% | 424 г |
Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 1.4% | 1429 г |
Вода | 6.3 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 36079 г |
Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
Зола | 0.6 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 110.3 мкг | 900 мкг | 12.3% | 2.5% | 816 г |
Ретинол | 0.098 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.074 мг | 5 мг | 1.5% | 0.3% | 6757 г |
Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.1% | 21429 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.035 мг | 1.8 мг | 1.9% | 0.4% | 5143 г |
Витамин D, кальциферол | 0.318 мкг | 10 мкг | 3.2% | 0.7% | 3145 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.257 мг | 15 мг | 1.7% | 0.3% | 5837 г |
Витамин РР, НЭ | 0.3265 мг | 20 мг | 1.6% | 0.3% | 6126 г |
Ниацин | 0.098 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 68.27 мг | 2500 мг | 2.7% | 0.6% | 3662 г |
Кальций, Ca | 11.41 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.2% | 8764 г |
Магний, Mg | 17.35 мг | 400 мг | 4.3% | 0.9% | 2305 г |
Натрий, Na | 98.59 мг | 1300 мг | 7.6% | 1.6% | 1319 г |
Сера, S | 1.96 мг | 1000 мг | 0.2% | 51020 г | |
Фосфор, P | 34.1 мг | 800 мг | 4.3% | 0.9% | 2346 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.978 мг | 18 мг | 5.4% | 1.1% | 1840 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.335 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 10.6 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 40.41 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 11.7 г | max 18.7 г | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.514 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.6% | 0.9% |
Энергетическая ценность Шоколадная колбаска составляет 490,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».